武林功夫：培根老師 樂活健康武術達人的教學日誌

2014第十屆中國鄭州國際少林武術節遊記(五) ------ 音樂‧禪宗

https://www.youtube.com/watch?v=twDshRmzeD0

(使用的是網路上別人拍的影片，因為我現場拍得真的畫質很不好，都是一片黑壓壓的）
少林寺走馬看花的看了一會，我接到了隨團翻譯非常慌張的電話急叩。
我們要立刻出發趕去下一個活動據點，要來看這個號稱世界最大的山水實景音樂劇場，花費3.5億人民幣的大型音樂劇。

(繼續閱讀...)

功夫哥哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2014第十屆中國鄭州國際少林武術節遊記(四) ------ 少林‧登峰

隨著人潮我們來到了這個寫著「嵩山少林」牌樓下，這裡集結了所有這次參與少林武術節來自世界各國的參賽選手與嘉賓。
在這裡中華台北歸屬於「國際組」，所以我們被帶到了嘉賓組的區塊，此時有一位工作人員跑過來對著我們說：你們讓開，國內的先讓外國人進來會場。不然外國來賓都看不到了。
我很禮貌的回了一句：抱歉，我們來自台灣。對方一聽到，首先是愣了一下然後說：喔～那你們在這、你們在這就好。然後又急急忙忙的離開打理其他事物了。
這種感覺其實挺五味雜陳的。不過慶幸的是在這裡大家共同的語言是武術而不是政治立場。

(繼續閱讀...)

功夫哥哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2014第十屆中國鄭州國際少林武術節遊記(三) ------ 少林‧登封

一早起床，我們每個人都非常的興奮，因為我們下午就要出發前往少林寺參加這次國際少林武術節的開幕儀式，可是無法與台灣聯繫的我還是一件無法解決的麻煩事 情。慶幸陳老師有攜帶筆記型電腦出門，昨晚是有用他的電腦上網回覆家人報平安，可是總不能每天都給別人添麻煩吧？因此，趁著還有一點時間，我與林老師一起 「打的」出發前往鄭州市區找通信業者申請一張臨時的電話卡。

在大陸，「距離」的定位真的與台灣差異甚大，一樣是市中心我們從住的地方前往比較大型的電信業者的門市還得開車將近20分鐘才能抵達。而且大陸的空氣糟糕實在得講三遍，因為真的太糟糕了！天空永遠有一層灰矇矇的霾，台灣出來嬌生慣養的我們馬上感覺到整個鼻腔的不舒服...

(繼續閱讀...)

功夫哥哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2014第十屆中國鄭州國際少林武術節遊記(二) ------ 夜奔‧鄭州

這是個適合旅行的好天氣，我們搭乘南方航空的班機飛行了快三個小時就抵達了位於河南省的鄭州國際機場。
鄭州自古就是中國大城，也是重要的交通樞紐，更有著豐富濃厚的人文與歷史背景。此次前來其實不僅僅只為了帶領學生來參加比賽，更重要的是期望藉著這次的機會來了解一下中華文化到底是否如同台灣我過去認識的武術老師所說的「文革之後一切都是假的」結論？
鄭州也是一個不錯的好天氣，但是眼前卻有滿滿的陰霾，過去總聽人說大陸空氣汙染嚴重只能從文字與照片中了解，這次可真的親眼所見如此誇張的惡劣空氣狀態，更讓人訝異的是這邊的居民早就已經習慣了，因此並沒有看到多少人戴著口罩。

(繼續閱讀...)

功夫哥哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2014第十屆中國鄭州國際少林武術節遊記(一) ------ 功夫‧啟航

2014年的中旬，我從高雄的陳奐羽老師這邊收到了一個特別的邀請函，這封邀請函相隔一個海峽，並且是一個總聽其名不見其影的少林寺。

學習中國功夫的人不可能不知道「少林」兩字，由於長年的武俠小說與電影推波助瀾下早已經成為中國功夫的代名詞。

我自己本身也是功夫的學習者與愛好者，但是過去對於少林的了解始終只能從文字中與老師口述下窺探一二，在台灣總是有許多對於河南鄭州少林寺各式各樣的傳言。對於台灣而言，經歷過文革並且還是在後來電影小說風行下才開始重新復甦的少林寺感到相當不以為然。

在過去（或是說現在還是）還是有老師們會如此告知自己的學生：「他們的武術不是正統，跟著政府來台灣的系統才是真正的少林武術...」

(繼續閱讀...)

功夫哥哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

兒童想學武術去哪好？武林中華武藝館！

小朋友想學功夫防身到哪學？武林中華武藝館！

聽說兒童學武術在板橋有教室？武林中華武藝館！

兒童想學武術防身又能夠改善體質有助學習？武林中華武藝館！

大人想忙完整天的工作之後能否找尋下班之後的放鬆與解脫？武林中華武藝館！

(繼續閱讀...)

功夫哥哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

對兒童來說學習功夫最重要的是什麼？

武林功夫：藉著體驗文化改善你的生活。
武術可以帶給孩子什麼呢？說到這個，我相信只要接觸過武術的朋友立刻一滔滔不絕地把所有的優點與好處說給別人聽。
但是帶給你最重要的是什麼呢？
這個問題最近有位學生家長跑來問我，他說他想介紹我的功夫課程給他們家長認識，

(繼續閱讀...)

功夫哥哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

練練功夫接接地氣
對岸流行一句話叫做：接地氣。
意思挺廣泛的，但是包含了要順乎人理，接其自然；也要大家實實在在做事情穩穩當當。
不管是學生讀書還是商場上的運作其實都不能脫離這個道理，
現在社會上，我們常常抱怨有人好高騖遠不懂得腳踏實地的先做事情，眼高手低的情況下往往變成只想急功近利的追求物質。

(繼續閱讀...)

功夫哥哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

功夫哥哥 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

功夫哥哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

唐詩功夫的起源
文/武林文創 任培豪
《唐詩功夫》的發想,可以回顧到一九三零年代,正逢抗日戰爭爆發之際,大陸中央國術館武術菁英以岳飛所做的宋詞《滿江紅》,依據詞意編了一套意境深遠的
拳法,稱為「滿江紅拳」,在軍隊及民間廣為流傳,激勵軍民驅除韃虜、抗日救國。
一九八八年,知名影星李連杰在美國閒居時,因喜歡吟古詩,也一時興起,創作了李連杰版的「滿江紅拳」。金庸武俠小說《連城訣》,更是出現一招一詩句的「唐詩劍法」。

(繼續閱讀...)

功夫哥哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「武術與品格」仆步
我們總是希望自己站著高高的，希望動作可以盡量伸展，就是希望大家都可以看到我、注意到我。我的名字或是希望別人給予我的評價也都是希望是正向的、是好的面向。
但是在功夫的基本動作當中卻有個動作不僅要把身體壓的最低，就連名稱都用「跌倒」來比喻這個招式動作。這麼獨特的動作就叫做「仆步」。
追求正向與積極的精神這是我們的共同期許，但是生活當中難免還是會有不順心如意的時候會發生。當這些挫折與失敗加諸在自己身上的時候，我們又該怎麼去看待這些事件呢？
仆步的設計正式為了要傳達一個精神：我們追求讓自己站穩並且做出最好的表現同時，可是倘若真的遭遇到快要跌倒的情況能不能懂得正確的因應之道？也要有一個正確的態度就是隨時反省自己是否面面俱到，就算真的遇到不可抗力的因素讓自己跌倒的同時，也可以找到正確的處理方法？

(繼續閱讀...)

功夫哥哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()