（動作指導一開始一定要慢慢來）
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- Nov 19 Thu 2009 14:32
培根老師的武術教學日誌－11/14 唭哩岸YMCA武術課程！（唐詩武術、少林功夫）
- Nov 11 Wed 2009 20:54
培根老師的武術教學日誌－11/6 唭哩岸YMCA武術課程第一堂！（綜合班）
（唭哩岸第一堂課開動啦！！）
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