武林功夫：培根老師 樂活健康武術達人的教學日誌

（不負責的在家浴室自拍）

先說喔～

我這標題可不是指某男對某女說：「嘴巴說不要～身體卻很老實嘛...」之類的意思喔（汗）

只是～世界很多東西都會騙人～

人與人之間～話語與話語之間～就連你的記憶都會騙你～

但是唯獨身體真的是老實的可以...

還記得高中練跆拳道的時候每天十小時的訓練～至今還是我的驕傲～

（但是只能強調當年勇～也是我的悲哀呀）

每天活力無限～

熬夜...

兩天～三天～補個眠就好了～

但是現在～一熬夜～第二天就受不了了～

只不過一兩週沒有乖乖的去健身～

今天整個重量就拿不太動了～

整個退步很多～

拳諺有所謂的「一日練一日功，一日不練十日空」可是真的如此呀～

身體真的不會欺騙你～

過去送舊迎新喝酒～不行就是不行～

身體不舒服硬去操練～頭昏眼花加上滿天金星～

之前乖乖規律的去運動與練習～

身體哪怕每天都很疲憊酸痛～但是還是能承受得住第二天的訓練內容～

但是一旦怠惰～

他也不客氣的立刻退步給你看...

真是現實極的傢伙～

想騙他或是希望他騙我都不行...

有時候～我對自己都會撒謊～

但是好像對身體說謊也沒有什麼用～

沒睡好沒吃好～騎單車就心悸給你看～

太久沒有回去運動～立刻就讓你抬不起以前輕鬆以對的重量...

雖說現在知道還不算晚～

但是此時讓我想起了某漫畫的一句話...

「何故得到在黃昏？」