武林功夫：培根老師 樂活健康武術達人的教學日誌

(詠鵝詩－紅掌撥青波）

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（練拳第一個要學的就是有禮貌喔）

日期：10月12號        天氣：陰        地點：HESS實踐

教學單元：唐詩武術 － 詠鵝詩

教學來源：自編

教學人數：七

教學場地：二樓廣場

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教學目標：

一、認知方面

1、認識白色腰帶（禮貌鶴）的意義

2、認識學習的課程內容

3、認識新的上課規則與獎勵

二、技能方面

1、學習腰帶綁法

2、學習弓箭步標準動作

3、學習內擺腿

4、學習動作組合：撈金魚（撈月架打砸開展）

三、情意方面

1、體會武術的樂趣

2、體會唐詩的內容與故事

3、體會並且操控自己的身體達到武術的樂趣

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（標準的大字前趴）

活動內容：

一、準備活動

1、敬禮、集合點名

2、引起動機

3、課堂規則與獎勵說明

4、舒展運動

5、伸展運動

二、主要活動

1、弓箭步練習

2、蹓踢練習

3、內擺腿練習

4、腰帶的綁法練習

5、唐詩武術 － 詠鵝詩 第一段複習

6、唐詩武術 － 詠鵝詩 第二段複習

7、唐詩武術 － 詠鵝詩 第三段複習

8、唐詩武術 － 詠鵝詩 第四段學習

9、分組觀摩與示範

三、結束活動

1、學生集合

2、告知下週課程內容與準備事務

3、蓋章佳獎

4、分發連絡表

5、敬禮解散

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（好厲害的一拳）

教學心得：

今天HESS實踐分校的幼兒「唐詩武術」課程，

「紅掌撥青波」是最後一段話，更是最後一個招數，下週起假如大家都可以練得熟悉，「詠鵝詩」就要告一段落了呢！

詠鵝詩為什麼會用做為「唐詩武術」班的第一首啟蒙詩詞呢？

因為創作這首詩的駱賓王，他可是在七歲的時候就創造了這首朗朗上口並且詞彙清晰表明的詩詞喔！

就是希望小朋友不要認為自己年紀小，要等到長大了才可以展現自己的特色，

希望藉著這首詩的故事與意涵，讓小朋友知道，只要自己願意努力與加油，

每個人都可以在年輕的時候依然可以展現自己的能力努力並且持續的發光發熱喔！