武林功夫：培根老師 樂活健康武術達人的教學日誌

（我不但健康滿分，更是3Q very much）

武林功夫有三Q！MQ（Moral Quotient）、AQ（Adversity Quotient）與EQ（Emotional Intelligence）。

不但每個學生都練功夫練出三Q，更是要3Q 「very much」！

培根老師在三月的時候就已經逐步分享「從功夫中同時培養孩童優異的八大智能開發」

這個從教育部八十七年開始逐步強調的「多元智能開發」，其實在武林功夫的課程學習中，也可以讓孩子們獲得這些元素，

讓學生不僅僅只有「學功夫」，更是提昇整體素質，期待屆此讓功夫的附加價值昇華，不再只有讓大家認為是一個打打殺殺的遊戲，

很開心這樣的訊息散發出去加上這段時間努力的實踐，逐步的獲得更多朋友的認同，

就連某些武術教學單位過去從沒有提起這類理論的，都開始依循我的理念分享在他們的相關網頁介紹中。

今年經過半年的累積，與不斷的調整課程比例，培根老師更要具體化執行，

武林功夫除了三階段的教學概念更要在每個課程中首先推動「3Q」原則，

讓孩子不但文武兼備更能品德兼優！


（小小螳螂，兩手長長、手臂彎彎，準備出拳！）

現在的孩子都非常聰明，並且在資訊多元的普及下，我們不需多在乎孩子在IQ上的成長，每個家長在心中也都各自有讓孩子成長茁壯的一套法門。

不過很顯然的，過分要求分數至上的多年教育原則下最後演變成孩子們有成績，卻不一定有其他更加重要的內涵。

武林功夫培養學生積極的人生觀，尊重並且熱愛生命，提昇學生的內涵，

也勉勵學生在學習情況面臨逆境時，能以積極的態度來面對與挑戰問題，激發他們的潛能，接受自我並且關心他人，散發出孩子們應該要有的光輝。

所以，我們武林功夫從「敬禮」開始就已經培養3Q，一直到最後的「靜坐」要求，都不離3Q原則。

三Q分別代表：MQ（Moral Quotient）道德智商、AQ（Adversity Quotient）逆境智商與EQ（Emotional Quotient）情緒智商，

不論是初學的幼兒還是練了一年以上的資深學生們，那怕每堂課程都有不同的訓練要求與主題性，這三個原則會一直放在課程訓練中，

讓孩子有基本良好品德，有禮貌、尊重、誠實、合作等情操，懂得面對挫折，積極樂觀，更藉著創意激發找出解決方法。而情緒管理做好自然待人處世沒煩惱！


（今年培根老師也與師大小大師戲劇魔法體驗營合作，充分實踐3Q功夫！）

暑假開始，培根老師的課程添加上述這些內涵元素，獲得非常熱烈的回響，並且這樣子的精神更是延伸到每個底下的教練群與合作單位當中。

未來培根老師相關網站除了介紹武林功夫的課程內容以外，更是分享每個小細節怎麼達到這些內涵原則？

請大家拭目以待！