武林功夫：培根老師 樂活健康武術達人的教學日誌

（週一充滿「武術瘋」，你看了沒？）

今天中午，TVBS的小茜突然電話打來，才知道下午兩點就要播映上週四拍攝的節目了！

趕緊回家拿起照相機，不斷的拍電視裡頭的剪影。

雖然TVBS會將當天的影片後來寄光碟給我，不過必須等到所有重播全部播放結束才能給呢！

TVBS是整場一次到底，包括了你我在電視上看到的影片其實都是在現場也都會先播放一次，好讓大家知道什麼時候該進入主題。

也因此是全憑鄭主播的整場控制能力與優秀的臨場反應才能夠讓所有的主題皆能順暢並且完整的呈現。

（狄老師與我的對峙...（笑））

現場拍攝與隔著電視看自己的感覺是差很多的，

發現自己有好多習慣性的小動作與贅詞贅字喔，

所以得說現在科技進步真的很棒，只要懂得放開與接受，可以利用這種多元的資訊與科技讓自己更加的尋求進步與改變。

看了自己當天的表現，雖然給自己打了「及格」的分數，

不過很清楚還有更多的進步空間，

希望以後還有機會繼續上去分享與推廣功夫運動，我相信可以提供更加多元與豐富的功夫內容讓大家對武術充滿興趣喔！