武林功夫：培根老師 樂活健康武術達人的教學日誌

（結束拍攝之後我與林教練的合影，林教練也是在台灣用心推廣功夫給大眾的老師！）

再次前往TVBS，今日的主題是「少林功夫」！

說到少林，怎麼可以忘記培根老師呢？

有這個機會分享知識與經驗，這是快樂的事情，

一開始開場就充滿趣味，為了增加可看性，我們還得設計一套相關的動作來彼此介紹呢！

「我是功夫哥哥，任培豪！有請少林傳人...」

大家在輕鬆又詼諧的過程中逐步的完成整個錄影的過程。

說到少林寺，在培根老師所知與所得的文獻了解到，它經歷了歷史不斷的興起與衰敗，

甚至在八零年代之前，其實都只能用「乏人問津」的情況來形容少林寺的慘狀。

不過，成功的人不看過去看未來，

現在的少林寺主持成功的包裝與經營下來，少林不僅僅真的變成了「天下武學集散處」更變成了「中華文化象徵」。


（培根老師分享蹲馬步的口訣設計，讓大家更加輕鬆的學會功夫的動作。）

所以堅持到最後才是勝利者，我想從看到少林寺的歷史到現在少林寺的改變，這是一個最好的借鏡了！

今天的來賓更豐富了，除了我與林教練以外，加上李教練與吳醫師，不論是文化、醫學、技擊都有各方的領域專家到來呢！

培根老師雖然這三個方面都可以分享...但是相對的今天的主題既然是針對林教練與他在少林寺的經歷，自然最後也輪不到我多說什麼了^^

林教練又出新書了...

這次分享的是保健養生的主題內容，比起之前的系統介紹又有不同的思維與見解，

姑且不論其他傳統門派是怎麼看待這樣的宣傳模式，但是在我認為，這是個非常好的推廣方法，

所以，培根老師的計畫也不可以再拖延了，八月份一定要趕緊把最新的計畫做出來才行！

（是什麼？當然要賣個關子壓！）


（這套衣服是上節目之前特地買的喔？不知道大家認為好看嘛？）

原本十四號的節目，我因為工作而無法看得到，所以今天早上特地六點鐘爬起來看「重播」，

那怕因此哈欠連連，但是還是一定要看完自己在當天節目上的表現，

要藉此了解到哪些表情不錯，哪些說詞不會無聊，哪些動作又是否好看？

期待未來若還有機會讓我再上相關的節目，能夠更加精益求精，

用自己的方法、用我的雙手，讓大家更加認識功夫、喜歡功夫、學習功夫！