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中華武術課程系列是武林功夫中華武術較是最核心也是最精華的功夫課程,是送給愛好中華武術的學習者最棒的禮物。

中華武術是真正屏除門派之見的武術教學系統,武林功夫打破了武術過去總是要分門別派的習慣,做到了第一個屏除門戶之見的武術教學系統。

市面上雖然很多武術教室與系統強調自己沒有門派之分,但是實際上卻又自稱「X門」、「XX門」做教室的名稱,在我看來實在可惜。

中華武術課程系列分成初階、入門、進階與專業課程,由簡入深有系統與階段的協助愛好中國功夫的學習者快速領略到中華武術的魅力。

中華武術教學系統包含國術的內外家與南北派,武術老師 任培豪多年的武術學習經歷與專業的武術技術中選出了有連貫性又可有效提升學生學習效果的各系統套路。

讓學習者只要踏入中華武術課程系列就能一手掌握整個中國武術的精華!


▲、五步拳:打好基礎、快速領略中華武術的精神。

五步拳採用中國文化大學國術系國術基本功教材,五步拳動作包含數個基本步法有弓箭步、馬步、歇步、仆步與虛步。每種步法都是未來學習其他中華武術中必會出現的動作。

利用五步拳,讓學生打好認識中華武術的基礎,由於動作中都是國術必會出現的組合,因此只要五步拳練得好,也能養好對武術動作的敏感性,未來看到任何武術招式,都能快速學習起來。

我們更是採用全台灣唯一國術科系的教材當入門套路,將原本單一的五步拳動作再延伸增加了翻轉、跳躍、步伐移動的延伸功夫基礎,讓學習者打的底子更加紮實!


▲、連環拳:十八招法、招招實用。

連環拳為名的系統動作實在多不勝數,這裡所沿用的是國術基本教材連環拳,連環拳的動作只有十八招,但是每一招都是對應紮實的基本步法與各種基本的拳術操作,學習連環拳可以讓中華武術班的學生僅在初學之際就能立刻懂得國術的每個基本招法的運用。

我們也在學習這套拳開始帶入最基本等級的對練課程,讓學生在一場場利用連環拳的招法之間做攻防當中,體會到中國功夫防身又能強身的箇中精神。

連環拳顧名思義,一招接一招,招招連環不斷。雖然只有短短的十八個動作,但是只要練得好就算是初學中華武術一樣也能夠打出好成績!


▲、初級拳:整合肢體、開始領略重心

初級拳雖然稱做初級,但是學習到的學生會發現比起之前一招一式紮紮實實的連環拳來說,動作的多元與變化豐富已經讓人不容小覷。

初級拳是我們中華武術班初級課程當中一個關鍵套路,從這邊開始我們要把之前辛苦紮根與鍛鍊的基本功首次的讓大家看到開花結果。

初級拳動作開始有明顯的步伐移動也有豐富的跳躍與左右打的空間領域概念,假如能從初級拳中練到讓老師滿意的程度,代表你未來學習其他武術系統都不會覺得困難了。因為此時此刻利用上下左右前後都顧及的初級拳,我們早就養成一個非常完整的空間概念。


▲、六合拳:全身整勁、內外三合

六合拳的名稱顧名思義就是要你把全身的動作都可以開始整合成一體,讓你打拳再也不像一個鬆散的木偶而是一塊堅固的磐石。

我們藉著六合拳的學習,也算是讓我們準備告別初級班課程的分水嶺,在六合拳之前我們學習的是肢體的操作與基本功法的認識。而六合拳就是一個小測驗,讓我們把之前學習到的所有武術動作做一個整理的測驗。

打拳要工整可不是一個容易的事情,藉著動作讓人一看不拖泥帶水,就代表自己自我操控的能力已經有一定的水準,有了這種水準才可以迎接接下來更難的中華武術課程入門班的挑戰!

【中華武術】中華武術系統介紹 初階(一)-任培豪

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