▲、課程大回響!大家紛紛帶著小孩來練功夫。
- May 10 Sat 2014 00:02
【反霸凌防身武術】學習Q&A
- Apr 21 Mon 2014 23:05
【兒童防身】必學!兒童自我保護招式 - 馬步推掌(走開啦)
▲、馬步推掌:第一堂學習功夫課程中的第一招。
- Apr 05 Sat 2014 23:29
【八極少年史】八極拳 左蹬腳
▲、八極拳的左蹬腳,是學習八極拳的第一個動作喔!
- Apr 02 Wed 2014 01:05
【生活功夫】打拳有如演奏音樂,要有快慢清晰的音符與休止符才能聽出美妙的樂章
▲、動如風、靜如松。不僅是練拳的一個諺語更是武術的精神。
- Mar 31 Mon 2014 00:59
【生活功夫】學生練拳養成一拳到底,大人練拳養成出拳就回!(兒童篇)
▲、兒童練武術,要養成動作開展的習慣。步伐要大,手更要盡量伸長。
- Mar 26 Wed 2014 00:28
【八極少年史】八極拳 挑打頂肘
▲、八極少年的第一招,挑打頂肘!
- Mar 24 Mon 2014 23:21
【兒童武術教學課程】動物拳法 蛇拳拳譜
蛇拳,要求動作順暢不間斷,培養正確的出拳節奏,所謂力斷意不斷,讓每招動作一氣呵成,同時鍛鍊身體上下位移的變換,讓動作更加完整。
柔美的蛇拳,提高警戒,隨時面對任何挑戰!蛇拳的手形,像極了蛇的頭,藉由蛇的動作外型,試著充分伸展自己的肢體。蛇拳的步伐,採用倒叉步、歇步、仆步、獨立步的動作,模仿蛇攀爬樹枝、盤繞在地上,以及保持警戒的樣子。
- Mar 23 Sun 2014 21:30
【兒童武術教學課程】動物拳法鶴拳拳譜
鶴拳,學習手腳的伸展,讓姿態保持挺拔,展現武術特有的肢體美感,動作要求端正確實,身段的延伸將有助於孩童維持正確的姿勢並且有益成長。
模仿鶴的姿態,捕食、休息、求偶跳舞等動作編排而成。鶴飛翔的動作開展又漂亮,鶴拳的動作,將我們的手臂伸展到最遠。「鶴拳」能夠養成孩子動作開展的習慣,每個動作都要抬頭挺胸,將姿態拉長。對於矯正孩子的姿勢有很大的幫助。
- Mar 22 Sat 2014 00:51
【兒童武術教學課程】動物拳法 虎拳拳譜
- Mar 10 Mon 2014 23:51
【板橋武術教學】中華武藝館課程介紹:太極拳
▲、太極拳,姿態優美也富含哲理,在板橋中華武術館有教導喔!