武林功夫：培根老師 樂活健康武術達人的教學日誌

（班上的三朵花）

Hess實踐今天開始算是正規的週一課程了，

每週一下午四點十分到五點十分的課，

恰巧安親班的小學生也會經過看到，

所以都會在背後的樓梯走廊對我打招呼，

教導學生可以到他們看到我是喜悅的，這是我的驕傲。

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（唐詩武術－詠鵝詩  曲項向天歌）

日期：9月28號        天氣：晴        地點：HESS實踐

教學單元：唐詩武術 － 詠鵝詩

教學來源：自編

教學人數：九

教學場地：二樓廣場

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教學目標：

一、認知方面

1、認識老師

2、認識學習的課程內容

3、認識上課的規則與獎勵

4、認知弓、馬步差異

5、認知拳、掌差異

6、認知踢腿的基本要求

二、技能方面

1、學習馬步

2、學習弓步

3、學習蹓腿

4、學習動作組合：切西瓜（馬步坐山採手打）

三、情意方面

1、體會武術的樂趣

2、體會唐詩的內容與故事

3、體會並且操控自己的身體達到武術的樂趣

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（超標準的動作喔）

活動內容：

一、準備活動

1、敬禮、集合點名

2、引起動機

3、課堂規則與獎勵說明

4、舒展運動

5、伸展運動

二、主要活動

1、馬步練習

2、蹓踢練習

3、馬步正拳練習

4、採手追打練習

5、唐詩武術 － 詠鵝詩 第一段複習

6、唐詩武術 － 詠鵝詩 第二段學習

7、分組觀摩與示範

三、結束活動

1、學生集合

2、告知下週課程內容與準備事務

3、蓋章佳獎

4、敬禮解散

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（全班最小的小朋友超可愛喔）

教學心得：

今天HESS實踐分校的幼兒「唐詩武術」課程，

課程重心放在再次強調課程重點與相關規則，

小朋友今天學習「蹓踢」，

所謂的「蹓踢」就是要讓腿像溜滑梯一樣，蹓上蹓下喔！

另外今天也開始學習國術操的第一招「馬步坐山採手打」，大家戲稱叫做「切西瓜」。

小朋友玩的好開心呢^^"

今天也趁著下課之前找時間教導他們「詠鵝詩」的含意，

我們可不是打打拳、念個詩而已喔，

希望就是藉此機會真的可以學習到詩詞歌賦的樂趣！