武林功夫：培根老師 樂活健康武術達人的教學日誌

▲、被人抓住脖子，我們可以用這招來掙脫別人喔！

文 / 「功夫哥哥」任培豪

小故事大啟示、從故事當中體會生活品性，更懂得功夫的精神！

死灰復燃：

漢朝有一位叫做韓安國的大臣,因為做錯了事情,讓皇帝不高興,所以被當作犯人關到監獄。在監獄裡面，獄卒看到韓安國沒有過去的權力了都看不起他，甚至還常常欺負他。特別是一位叫做田中的獄卒，對韓安國特別的壞，不僅常常當著他的面侮辱他，用鞭子打他，也不給他飯吃。
韓安國覺得很不服氣，生氣的對著田中說：「你為什麼這樣欺負我？你不怕以後我在做官之後報復你嗎？」田中聽了，哈哈哈地笑了半天，說：「你都已經被關到監獄了，怎麼可能再做官呢？不要癡心妄想了！」韓安國說：「熄滅的灰燼都有再被點燃的可能，我也會有東山再起的可能！你等著瞧吧！」果然，不久之後，皇帝的氣消了，赦免了韓安國的罪，讓他在回去做官。
獄卒田中知道了這個消息，心中非常的害怕。韓安國派人把田中給找來，並且對他說：「你放心，我找你不是要來報復你，而是要證明給你看，熄滅的煙灰是真的可以再被點燃的！」田中聽了，非常羞愧地說：「謝謝大人的原諒，是我有眼無珠。」


▲、一手抓著對方，另外一手用手肘壓制他！記得只要把腳往前多走一步，就可以達到更好的效果喔！

啟示：
就像熄滅的煙灰也可能有重新燃起的機會一樣，任何時候我們都不要對自己放棄希望。同時，也不要看到別人遇到困難就欺負他，因為別人同樣會有「死灰復燃」的可能的！

人物介紹：
韓安國（？－前127年）西漢大臣，字長孺。是西漢的一位有名大官。其中成語「死灰復燃」就是講他失意落魄又重新站起來的故事。

功夫小叮嚀：
我們學習功夫，不僅僅要練就出一身強壯的體能，更要練出一份不服氣的精神。「永不放棄」才是最高的功夫精神！更重要的是，絕對不可以變成欺負別人的壞人喔！


▲、不管從裡面還是外面都可以，重點在於是否平日就有練好這個功夫。

生活功夫：
田中今天又想要來欺負安國了！不過我們可以教他一兩招簡單的防身技術來保護自己，今天我們來教安國被人家抓住脖子怎麼辦吧！