天天動一動
白鶴亮翅 螳螂展臂 神奇動物拳
「功夫熊貓」開啟小朋友心中武術夢，電影附錄短片：「蓋世五俠的祕密」，述說蓋世五俠成功前的小祕密。培根老師要扮演熊貓阿波，告訴小朋友：真正的功夫不在拳腳上，而在內心的鍛鍊。繼上周悍嬌虎和俏小龍精采演出後，今天有請靈鶴和快螳螂！
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小麻豆／瑞華（靈鶴）
鶴拳故事：
故事中，靈鶴原本只是武館裡面的小雜工，他為了不被別人看輕，一直偷偷努力練習，但是總是不敢跨出下一步。在一次武館的測驗當中，所有的門生都無法通過艱難的挑戰，靈鶴卻意外的通過了重重考驗，從此找到了「自信」。
功夫小語：學武術能夠讓學生體會「努力」的重要性，但是更要從中獲得「自信」，才能迎接每一次的挑戰！
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小麻豆／仲麒（快螳螂）
螳螂拳故事：快螳螂本身擁有無與倫比的速度，但個性上也非常急躁，任何事情他都按捺不住。有一次對抗盜賊的過程中，因為自己的急性子差點送命，經過這件事情之後，才逐漸了解自己一直以來所欠缺的就是「耐心」。
功夫小語：學習功夫就是要平心靜氣，磨練出自己的耐性。假如沒有耐心，任何事情都做不好！
【2011-07-17/聯合報/G06版/元氣周報跟我123】
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