武林功夫：培根老師 樂活健康武術達人的教學日誌

（學了功夫就會跟我一樣帥氣喔！）

幼發拉底永和館由於今天有貴賓前往訪查，所以一樓的空地需要佈置，「唐詩武術班」則是安排到地下室的活動空間，

雖然是地下室，不過場地依然整齊並且良善，實在是一個非常優秀的園所呢。

「詠鵝詩」的課程也要在今天結束，因為下個月開始我們就要開始學習更新、更有趣的唐詩武術－「憫農」了，

因此今天不僅僅給他們來個小測驗，也開始讓他們開始接觸正統的中國武術功夫動作了喔！

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（帥氣的功夫ＫＩＤ）

日期：10月23號        天氣：陰        地點：幼發拉底永和館

教學單元：唐詩武術 － 詠鵝詩／基本六路

教學來源：自編

教學人數：六

教學場地：地下室廣場

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教學目標：

一、認知方面

1、認識「詠鵝詩」的故事背景與涵義

2、認識「憫農」的詩詞內容

3、認識正統武術的特色與風格

二、技能方面

1、學習動態弓、馬步轉換

2、學習動態蹓腿

3、學習內擺腿

三、情意方面

1、體會武術的樂趣

2、體會唐詩的內容與故事

3、體會並且操控自己的身體達到武術的樂趣

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（基本六路第一路）

活動內容：

一、準備活動

1、敬禮、集合點名

2、引起動機

3、舒展運動

4、伸展運動

二、主要活動

1、坐山劈掌採手打（切西瓜）練習

2、撩陰架打返砸撐（撈金魚）練習

3、基本六路第一路（採打踢勢）練習

三、結束活動

1、學生集合

2、告知下週課程內容與準備事務

3、敬禮解散

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（看我踢得高！）

教學心得：