武林功夫：培根老師 樂活健康武術達人的教學日誌

（練拳先練心，修身先修德）

沒有想到一時疏忽把26號的教學發表出來，

不自覺的都拖了一周了，各位何嘉仁實踐分校的小朋友們，老師大大的對不起你們啊！

這週是萬聖節周，他們的廣場特地塑造出萬聖節的感覺，

小朋友也非常的興奮，對他們而言並不清楚什麼是「萬聖節」，

名稱的由來、節慶的意義、年代與發祥的地理位置都不清楚，

對他們而言只要今天是個「不給糖果就搗蛋！」的開心節日就夠了。

不過培根老師的功夫課程當然免不了也要入境隨俗了，

分享了一下萬聖節的簡單故事。

萬聖節的緣由是來自塞爾特民族喔（不知道在哪裡的，簡單的說在英國那邊），

並且一開始他們只是害怕壞東西來欺負他們，所以戴上了恐怖的面具希望讓這些壞東西反過來被嚇跑。

而南瓜燈更是從愛爾蘭民族（也是英國那邊呢）才開始有的。


（國術操第一路－採手打）

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日期：10月26號        天氣：陰        地點：HESS實踐

教學單元：唐詩武術 － 詠鵝詩／憫農詩

教學來源：自編

教學人數：八

教學場地：二樓廣場

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「詠鵝詩」今日將要做個完結，新的課程「憫農詩」則是要從本週開始！

憫農詩的故事今天並沒有仔細說明，但是先教導小朋友憫農詩裡面刻劃出農民很辛苦，餐桌上的每粒米飯，每道菜餚都是農人辛苦栽種得來的！

所以小朋友從小就不可以養成浪費的習慣，

更要從小懂得珍惜，時時刻刻都要惜福，這樣才可以當作一個讓爸媽開心讓自己快樂的乖小孩。

因此今日詠鵝詩要求所有小朋友每個人都要打完完整的動作喔！

看著每位小朋友都賣進全力想要「過關」，心裡真的感覺到開心。

只是動作雖能夠打完，可以做好「詠鵝詩」動作的細節與完整的小朋友卻很少，

看來大家熟析了動作之後接下來就是得趕緊加強他們的技巧熟練度了呢！


（憫農詩－鋤禾日當午）

在下課之前，也正式教導了「憫農詩」的第一段「鋤禾日當午」，

形容著農民拿著鋤頭在耕作稻穀的時候，此時日焰當空。

所以動作上先模仿農人拿鋤頭耕作，最後「日當午」則是變成獨立步的大鵬展翅之姿，

表現出太陽正在日正當中，散發非常刺眼的陽光與熱度。

小朋友看到新的動作都非常開心，有些學生更是已經可以舉一反三的把動作打的虎虎生風！

我真的很期待這次他們期末成果的表現，

也期待的更多人一起參與喔！


（國術操第二路－展翅）