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(藉著內擺腿與虎尾腳的功夫踢腿訓練輕鬆的可以達到強化孩童的左右腦連結與協調性!)

(一)
根 據Paul E.Dennison,Ph.D. 保羅.丹尼生的研究與應用,他發現運用些簡單的肢體動作就可以提升眼、耳、手、腳與全身的協調。看似很簡單的動作可以讓學員們立刻輕鬆的學習與操作,卻可 以在這些動作中達到身體的協調性與神經連結,更重要的世界此提高平日的思考習慣達到非常大的收益效果!

保羅.丹尼生本身過去長達十多年在美國的南加州山谷團體矯正學習中心擔任主任,協助許多有學習障礙的孩童與成人從困境中轉化而茁壯,在他多年的研究下設計出了些教學概念,他將這種概念稱作「教育運動機能學」(Educational Kinesiology)。

在 這個理論下,腦的中央主要是領導身體的韻律,控制情緒、應對壓力與記憶方面的關鍵性任務。在底部的「腦莖」則是控制「直覺性反應」,例如消化、呼吸、循 環。後腦則是基本的求生本能,複雜的動作例如走路、平衡控制與及自動化的身體功能,例如呼吸、心跳等工作。最後,在腦莖上端則有一個對覺知和學習有影響的 網狀啟動系統(Reticular Activating System),是雲許資訊進入皮質做思考的開關。

而大腦的皮質分成左、右半球,左半邊控制右邊的身體,所以右半邊反而是控制左邊的身軀,而傳遞中間兩側訊息的叫做胼胝體。因此小小的一個左右手協調的動作其實專賤就是在兩邊的神經網路是否可以傳送迅速!

研究中指出,倘若幼兒在爬行階段倘若太快學會了走路,反而會造成未來在學習階段上出現學習困難的像像,主要就是因為在爬行的時候正式可以同時訓練左右邊的身體,建立起左右腦之間的神經網路,也培養眼睛、耳朵與其他身體之間的協調。

而腦的前腦與後腦還有腦莖之間的運作順暢也會直接影響我們的理解能力,在丹尼生博士的概念上是所謂的「專注(Focus)」上,若缺乏運作通暢很容易出現理解力與理解力上的學習困難。

最後頂部大腦皮質與底部的腦莖還有後腦的運作協調則是攸關大家的組織能力、表達感受與情緒控制能力,是否內心會有踏實感?多清楚知道自己的界限與方向,讓自己可以處世做人合乎情理右可以不要過度感情用事。

(高踢訓練強化學員的肌力、平衡感以外,同時也可以刺激身體的組織與協調性!)

(二)
簡單的說,左右、前後與上下之間,腦的全部部位不僅僅各司其職並且在交互搭配與組合下才可以有讓我們現在如此豐富又如此理所當然的行為與思考。有非常多的相關領域研究報告都表示「7~11歲」正是大腦不論是語言成長或是數學邏輯的成長、音樂的栽培或是體能的操作都會有非常顯著的效果大幅提昇。

大腦管理動作技巧的區域在這個年齡層開始茁壯,受到刺激的相關新的突觸出現,而沒有用到的則被修剪,所以此時正式更加要用心栽培與訓練孩童的「黃金時期」!

趁著這個階段學習和訓練運動技巧,大腦支持動作的關鍵系統較可能維持下去。此篇概論可是由加州大學醫學院、美國心理衛生院及麥吉爾大學的研究人員,利用MRI,追蹤研究了24位3~15歲的孩子長達4年,觀察腦細胞的發展及連結情形,綜合之前的研究而有的發現,本篇研究是具有相當高的公信力。

武林功夫教學團隊的功夫哥哥:培根老師於去年開始藉著些教育相關單位的朋友與前輩分享與建議下開始閱讀與學習相關腦力發展與孩童成長的相關書籍與研究文章。

驚訝的發現,功夫裡面的許多動作其實是可以與現在流行的大腦開發成長的知識相呼應與配合的,所以早在去年首先設計了以「一邊念唐詩、一邊打拳」的「唐詩武術」課程來屆此達到左右腦同時開發訓練的效果,這是一個非常大膽的創舉也是一個很大的挑戰。

隨著在教學的過程中發現跟著學習的學員在各方面發展上有著顯著的成長,就連家長都會直接表示小朋友的進步,更印證了設計方向的正確。所以今年開始的所有課程從最初的熱身動作到後面的主要課程內容都依照相關書籍與研究報告的方向做設計與編排。

在課程中有些學習障礙的學生在,在家長與老師全方面的搭配與教導下,在一兩個月之後就真的發生了奇蹟!有著非常驚人的進步效果,不僅僅培根老師自己看得出來,就連家長都在下課之後訝異的跟我反應小朋友的進步與成長!這也是我最開心與感動的時刻!

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